Bronzeado saudável : Como garantir uma cor incrivel durante todo o ano

Bronzeado saudável : Como garantir uma cor incrivel durante todo o ano

Bronzeado saudável e incrível o ano todo! saiba como

O desejo de ter a pele bronzeada não se limita apenas ao verão. Uma cor bonita pode durar o ano todo com alguns cuidados especiais. A mulher brasileira adora exibir a sua pele dourada e as marquinhas de biquíni. Mas os efeitos do sol podem ser desastrosos para o viço da pele quando a exposição é demasiada. Conheça a seguir algumas dicas para ter um bronzeado saudável por muito mais tempo. (mais…)

Pele no verão, como cuidar? Veja aqui 10 dicas.

Pele no verão, como cuidar? Veja aqui 10 dicas.

Pele no verão! Veja dica de cuidados e produtos

Pele no verão: Sua pele merece atenção durante todos os dias do ano. Mas com a chegada do verão sua pele merece cuidado redobrado, pois você fica mais exposto raios solares, cloro, sal, vento, areia deixando-a ressecada, áspera e sem brilho.Por isso neste artigo você ai encontrar ótimas dicas para cuidar da sua pele no verão da maneira correta durante o verão. Vejam as 10 dicas que vão deixar sua pele super saudável no verão.

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Diminuir o estresse sem estresse

Diminuir o estresse sem estresse

 Diminuir o estresse sem deixar que essa preocupação se torne motivo de estresse

Diminuir o estresse é uma preocupação cada vez maior nos dias de hoje, pois esse vilão vem afetando a grande maioria da população mundial. Pesquisas sérias mostram que aproximadamente 75% da população do mundo inteiro sofrem com quadros extremos de estresse, por não saberem como lidar com as cobranças, imprevistos, expectativas, frustrações e exigências diárias. 

Você precisa aprender a gerenciar a tensão e ter mais qualidade de vida e bem estar. Neste artigo você verá dicas para se livrar do estresse e viver melhor.

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Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo sempre em forma 

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma para o verão que está chegando e nada melhor que aproveitar ao máximo a estação mais quente e alegre do ano. E neste artigo vamos dar receitas de sucos detox para que você possa perder peso rapidinho para usar aquele biquíni lindo e arrasar neste verão que promete ser um dos mais quentes dos últimos anos.   (mais…)

Vitamina para fortalecer os cabelos

Vitamina para fortalecer os cabelos

Vitamina para fortalecer os cabelos, pele e unhas

Vitamina para fortalecer os cabelos, pele e unhas são encontradas nos alimentos e são essenciais para manter a saúde e a beleza da nossa pele, cabelos e unhas. Somos a imagem exata do que comemos; isso não quer dizer que se comermos lindos moranguinhos ficaremos lindinhas como eles, não é bem assim, rsr. É comprovado que nossa alimentação se reflete em nossa beleza e é claro que diretamente em nossa saúde e qualidade de vida.

Uma alimentação equilibrada nos dá o necessário para o bom funcionamento do nosso organismo, concentração para as tarefas diárias além de permitir uma melhor resposta imunológica frente às doenças.

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Comidinhas de inverno boas de verdade

Comidinhas de inverno boas de verdade

Comidinhas de inverno boas de verdade não calóricas e deliciosas

Comidinhas de inverno: O frio já começou a aparecer e o inverno está quase chegando, e nessa época do ano nós costumamos sentir um aumento de apetite, ou mesmo da vontade de comer. Geralmente isso acontece porque no inverno o organismo aumenta o gasto calórico para regular a temperatura corporal. Mas isso não é tudo! Em países onde a temperatura não sofre quedas extremas durante o inverno, essa necessidade de comer mais se deve mais a fatores emocionais do que ao frio. As pessoas acabam buscando na comida quente e mais calórica preencher uma necessidade afetiva, que fica mais forte nessa época do ano. (mais…)

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