Diminuir o estresse sem estresse

Diminuir o estresse sem estresse

 Diminuir o estresse sem deixar que essa preocupação se torne motivo de estresse

Diminuir o estresse é uma preocupação cada vez maior nos dias de hoje, pois esse vilão vem afetando a grande maioria da população mundial. Pesquisas sérias mostram que aproximadamente 75% da população do mundo inteiro sofrem com quadros extremos de estresse, por não saberem como lidar com as cobranças, imprevistos, expectativas, frustrações e exigências diárias. 

Você precisa aprender a gerenciar a tensão e ter mais qualidade de vida e bem estar. Neste artigo você verá dicas para se livrar do estresse e viver melhor.

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Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo sempre em forma 

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma para o verão que está chegando e nada melhor que aproveitar ao máximo a estação mais quente e alegre do ano. E neste artigo vamos dar receitas de sucos detox para que você possa perder peso rapidinho para usar aquele biquíni lindo e arrasar neste verão que promete ser um dos mais quentes dos últimos anos.   (mais…)

Looks básicos e chiques no seu guarda roupas sempre – Saiba como!

Looks básicos e chiques no seu guarda roupas sempre – Saiba como!

Roupas femininas básicas e elegantes no seu guarda roupas

Saiba agora quais são as roupas femininas básicas que você precisa ter em seu guarda-roupas para estar sempre bem vestida e elegante. Em suma, quem costuma estar antenada com a moda sabe que estas peças são as melhores opções para deixar o look sempre original e dentro das tendências atuais. Além disso, é possível adquirir essas peças gastando pouco e montar looks básicos e chiques com economia. Assim, você não vai ser pega de surpresa quando tiver um convite de última hora para festas e eventos e poderá estar sempre pronta. Seja para uma entrevista de emprego ou viagens, você poderá facilmente criar diversas produções de acordo com a ocasião sem deixar de estar linda, chique e na moda.

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Vitamina para fortalecer os cabelos

Vitamina para fortalecer os cabelos

Vitamina para fortalecer os cabelos, pele e unhas

Vitamina para fortalecer os cabelos, pele e unhas são encontradas nos alimentos e são essenciais para manter a saúde e a beleza da nossa pele, cabelos e unhas. Somos a imagem exata do que comemos; isso não quer dizer que se comermos lindos moranguinhos ficaremos lindinhas como eles, não é bem assim, rsr. É comprovado que nossa alimentação se reflete em nossa beleza e é claro que diretamente em nossa saúde e qualidade de vida.

Uma alimentação equilibrada nos dá o necessário para o bom funcionamento do nosso organismo, concentração para as tarefas diárias além de permitir uma melhor resposta imunológica frente às doenças.

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Queda dos cabelos: sua origem

Queda dos cabelos: sua origem

Queda dos cabelos: Saiba qual a origem e como tratar

Queda dos cabelos: Para combater o problema, primeiramente é necessário conhece-lo, saber suas causas, consequências e também soluções. Assim, tentamos nesse post ajudar você a entender como funciona o processo da perda de cabelos, e mostrar algumas atitudes simples que podem reduzir e até mesmo parar a queda.

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