Cansaço físico e mental: 10 super dicas para eliminá-los

Cansaço físico e mental: 10 super dicas para eliminá-los

Acabar com o cansaço físico e mental: 10 super dicas para ter mais energia na sua rotina diária

Acabar com o cansaço físico e mental parece impossível já que ele é um dos obstáculos mais difíceis da vida moderna. Quanto mais agitada a rotina de uma pessoa – trabalho, responsabilidades, filhos, casa, vida financeira, academia, amigos, etc. – maior será a cobrança do corpo. E com a vida tão conturbada, fica difícil conciliar uma alimentação saudável e bons hábitos de vida. Contudo, tem-se constatado que as mulheres são muito mais atingidas pelo cansaço e falta de energia. Isso porque acumulam mais tarefas e possuem necessidades alimentares e nutricionais que nem sempre são privilegiadas.

Confira 10 dicas para ter mais energia em sua rotina, ser mais bonita e acabar com o cansaço físico e mental de vez

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mechas e luzes loiras mais pedidas no verão

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Que mechas e luzes loiras nunca saem de moda, isso é fato. Especialmente alguns estilos e cores que apesar de não serem novidades continuam em alta e pelo jeito ficarão por muito tempo ainda, apenas com leves reciclagens. Separamos cuidadosamente 6 deles inspirar você que quer mudar a cor do seu cabelo ou realçar os fios dourados. Mas antes de mais nada é bom lembrar que as madeixas douradas requerem ainda mais cuidados para não desbotarem ou para o produto não danificar os fios. Preparadas? Então vamos lá!

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Nutricosméticos: Beleza por dentro e por fora

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Nutricosméticos contribui com a saúde e beleza de dentro para fora

A cosmética e a medicina estão evoluindo ao nível de propor mais saúde e beleza com a ingestão de simples cápsulas. O sucesso do momento são os nutricosméticos, cápsulas compostas de substâncias e alimentos funcionais, conforme a definição da ANVISA, que produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos por meio da atuação de um nutriente na manutenção do organismo. (mais…)

Bronzeado saudável : Como garantir uma cor incrivel durante todo o ano

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Bronzeado saudável e incrível o ano todo! saiba como

O desejo de ter a pele bronzeada não se limita apenas ao verão. Uma cor bonita pode durar o ano todo com alguns cuidados especiais. A mulher brasileira adora exibir a sua pele dourada e as marquinhas de biquíni. Mas os efeitos do sol podem ser desastrosos para o viço da pele quando a exposição é demasiada. Conheça a seguir algumas dicas para ter um bronzeado saudável por muito mais tempo. (mais…)

Pele no verão, como cuidar? Veja aqui 10 dicas.

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Pele no verão! Veja dica de cuidados e produtos

Pele no verão: Sua pele merece atenção durante todos os dias do ano. Mas com a chegada do verão sua pele merece cuidado redobrado, pois você fica mais exposto raios solares, cloro, sal, vento, areia deixando-a ressecada, áspera e sem brilho.Por isso neste artigo você ai encontrar ótimas dicas para cuidar da sua pele no verão da maneira correta durante o verão. Vejam as 10 dicas que vão deixar sua pele super saudável no verão.

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