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Como lidar com ansiedade

Como lidar com ansiedade

Nos dias de hoje encontramos com muitas pessoas, as quais têm um pouco de dificuldade em saber como lidar com ansiedade e realmente esse é um fator um pouco complicado, afinal só quem está na pele para saber como é difícil.

Sabemos que não é nada fácil lidar com esse tipo de problema, mas isso não quer dizer que é impossível, pelo contrário, isso é possível sim, mas a primeira coisa que a pessoas que está passando por um momento de ansiedade deve fazer e ter força de vontade e opinião para sair dessa.

Se você está muito ansiosa com algo que está acontecendo em seu redor, orientamos que seja uma pessoa forte e determinada sabendo o que quer para si mesma e assim você conseguirá começar a controlar a sua ansiedade.

Pensando em você, separamos algumas dicas muitas essências que irão lhe ajudar muito, a saber, como lidar com a ansiedade, por isso continue nos acompanhando aqui em nosso artigo.

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Beleza além dos padrões sociais

Beleza além dos padrões sociais

Mais beleza para você

Na categoria MAIS BELEZA iremos falar sobre a pessoa em primeiro lugar, sobre o fato de mesmo estando fora dos padrões de beleza que a sociedade impõe, ser e sentir-se linda. Você já pensou nas várias formas de beleza que vão além desses padrões e que raríssimas pessoas conseguem valorizar, sentindo-se frustradas por não corresponder ao modelo de beleza onde só entra quem tem um corpo magro, de preferência definido e escultural? Esse conceito é tão enraizado em nossas mentes que muitas vezes esquecemos do ser que é dono desse corpo e que merece toda nossa atenção, para estarmos bem conosco temos que cuidar do nosso corpo em sincronia com nosso ser. E o primeiro passo para isso é nos aceitar como somos.

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Feminismo e femismo: Qual a diferenças

Feminismo e femismo: Qual a diferenças

Lutar pela igualdade com respeito às diferenças

O homem que se coloca como superior à mulher é rotulado como machista. O femismo nada mais é que o rótulo para a mulher que se coloca igual ao machista. Há quem se sinta superior aos demais homens (não machistas). O femismo é o contrário de machismo em questões de gênero e igual em questões de ideologia.  Ambos tratam o ser oposto como inferior. Já o feminismo é equivalente ao masculinismo: Ambos preocupam-se com a igualdade entre os gênero. Assim não pesa nem para um lado nem para o outro. Feminismo e femismo são duas denominações totalmente distintas que precisam ser bem explicadas para não confundir.

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Como emagrecer consumindo gorduras

Como emagrecer consumindo gorduras

A gordura pode fazer parte da sua dieta

Quando a gente entende que precisa emagrecer, geralmente, começamos a cortar as gorduras e os doces, mas você sabia que é possível emagrecer sem zerar o consumo de gordura? As gorduras são essenciais ao organismo, que junto às proteínas formam os macronutrientes. Nosso organismo não é capaz de produzi-los e precisa do seu consumo durante as dietas. Sugerimos algumas dicas de como emagrecer consumindo gorduras.

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Joanetes têm tratamento! Veja!

Joanetes têm tratamento! Veja!

Joanetes: hereditários ou desenvolvidos por conta da vaidade

Uma protuberância óssea formada na articulação da base do dedão do pé. Esse problema é muito comum e afeta mais de dois milhões de brasileiros por ano. Os joanetes, ou hálux valgo (nome científico), é causado com uso de sapatos fechados e muito apertados, tensões nos pés, ou até pelo desenvolvimento de uma artrite. Os sintomas variam entre apenas uma deformação óssea até dores e rigidez.

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Mulheres lindas e exóticas

Mulheres lindas e exóticas

 Mulheres lindas que fogem dos padrões de beleza

mulheres lindas e exóticas

mulheres lindas e exóticas - comuns

O conceito da beleza feminina é algo que sempre foi relativo para quem não se prende a um padrão.  A ditadura do estereótipo tenta encaixar as mulheres em formas padronizadas, mas, nos últimos anos, há uma liberdade paralela a essa padronização. As mulheres lindas e exóticas surgem sem preconceito e são as mais visadas entre as celebridades e até no meio comum.

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