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Nutricosméticos: Beleza por dentro e por fora

Nutricosméticos: Beleza por dentro e por fora

Nutricosméticos contribui com a saúde e beleza de dentro para fora

A cosmética e a medicina estão evoluindo ao nível de propor mais saúde e beleza com a ingestão de simples cápsulas. O sucesso do momento são os nutricosméticos, cápsulas compostas de substâncias e alimentos funcionais, conforme a definição da ANVISA, que produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos por meio da atuação de um nutriente na manutenção do organismo. (mais…)

Diminuir o estresse sem estresse

Diminuir o estresse sem estresse

 Diminuir o estresse sem deixar que essa preocupação se torne motivo de estresse

Diminuir o estresse é uma preocupação cada vez maior nos dias de hoje, pois esse vilão vem afetando a grande maioria da população mundial. Pesquisas sérias mostram que aproximadamente 75% da população do mundo inteiro sofrem com quadros extremos de estresse, por não saberem como lidar com as cobranças, imprevistos, expectativas, frustrações e exigências diárias. 

Você precisa aprender a gerenciar a tensão e ter mais qualidade de vida e bem estar. Neste artigo você verá dicas para se livrar do estresse e viver melhor.

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Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo sempre em forma 

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo e deixar seu corpo em forma para o verão que está chegando e nada melhor que aproveitar ao máximo a estação mais quente e alegre do ano. E neste artigo vamos dar receitas de sucos detox para que você possa perder peso rapidinho para usar aquele biquíni lindo e arrasar neste verão que promete ser um dos mais quentes dos últimos anos.   (mais…)

Vitamina para fortalecer os cabelos

Vitamina para fortalecer os cabelos

Vitamina para fortalecer os cabelos, pele e unhas

Vitamina para fortalecer os cabelos, pele e unhas são encontradas nos alimentos e são essenciais para manter a saúde e a beleza da nossa pele, cabelos e unhas. Somos a imagem exata do que comemos; isso não quer dizer que se comermos lindos moranguinhos ficaremos lindinhas como eles, não é bem assim, rsr. É comprovado que nossa alimentação se reflete em nossa beleza e é claro que diretamente em nossa saúde e qualidade de vida.

Uma alimentação equilibrada nos dá o necessário para o bom funcionamento do nosso organismo, concentração para as tarefas diárias além de permitir uma melhor resposta imunológica frente às doenças.

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Comidinhas de inverno boas de verdade

Comidinhas de inverno boas de verdade

Comidinhas de inverno boas de verdade não calóricas e deliciosas

Comidinhas de inverno: O frio já começou a aparecer e o inverno está quase chegando, e nessa época do ano nós costumamos sentir um aumento de apetite, ou mesmo da vontade de comer. Geralmente isso acontece porque no inverno o organismo aumenta o gasto calórico para regular a temperatura corporal. Mas isso não é tudo! Em países onde a temperatura não sofre quedas extremas durante o inverno, essa necessidade de comer mais se deve mais a fatores emocionais do que ao frio. As pessoas acabam buscando na comida quente e mais calórica preencher uma necessidade afetiva, que fica mais forte nessa época do ano. (mais…)

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